"Мельница" - дома отдыха на Селигере. Частный сектор на берегу озера.
menu
 
Баня №1 находится в 10 метрах от озера Селигер. Рассчитана на 4-6 человек. 
 
Стоимость 2000 руб. - за первые 2 часа. Каждый последующий  час 500 руб.
 
Баня №2 находится в 20 метрах от озера Селигер. Рассчитана на 4-6 человек.
 
Стоимость 2000 руб. - за первые 2 часа. Каждый последующий час 500 руб.

Посещать баню рекомендуется спустя 1-2 часа после еды. Перед баней нельзя употреблять алкогольные напитки.

Перед посещением бани следует принять душ, а затем уже идти в парилку. Полотенце стелится на полку, ложиться нужно так, чтобы ноги оказались выше головы. Для этого в банях есть специальные подставки.

После каждого захода примите прохладный душ и отдыхните в предбаннике.

Если в бане можно регулировать температуру, то сначала ее разогревают до 50 градусов для первого захода. После этого повышают температуру. Лучше сначала находиться на нижней полке и через некоторое время подниматься выше. В парилку заходят с веником и плескают на камни немного горячей воды несколько раз ( по 200-300 мл). Намоченный веник, поднимают вверх и некоторое время держат под потолком. После этого обхлестывают тело веником. Чтобы не обжечь ладони на руки надевают рукавицы. На голову наматывают полотенце или надевают банную шапочку. Рекомендуется заходить в парилку вдвоем. Один человек ложится на живот, а другой обхлестывает его веником, начиная подниматься вверх со ступней. Время проведения такого массажа составляет 7-10 минут. После охлаждения в холодной воде или в снегу следует принять душ и отдохнуть в предбаннике.

После бани рекомендуется пить квас, минералку, соки, или крепкий чай. Стоит воздержаться от употребления крепких спиртных напитков.
 
Фото: Баня №1

 

 

 

 

 
 
Фото: Баня №2